Dieta wegańska - zalety i korzyści zdrowotne dla organizmu
Dieta wegańska - co to takiego?
Dieta wegańska to sposób odżywiania, w którym wyklucza się ze swojego jadłospisu produkty pochodzenia zwierzęcego - mięso, ryby, jaja, mleko i produkty mleczne. Wegańska dieta opiera się głównie na produktach roślinnych takich jak warzywa, owoce, orzechy, nasiona, roś